Forum Swobodnej Przestrzeni - http://cityvets.pl
http://www.cityvets.pl/

Czas na odchudzanie!
http://www.cityvets.pl/forum5/topic193.html
Strona 1 z 2

Autor:  JohnBIG [ 24 mar 2016, o 17:34 ]
Tytuł:  Czas na odchudzanie!

Witam wszystkich! Wiec jestem dosyć przysadzistym, jeszcze młodym człowiekiem, który ma już dosyć zadyszki po wejściu na 2 piętro. Zresztą zauważyłem też, że dużo gorzej się czuję w ogóle, dlatego stwierdzilem, że pora nie tylko zrzucić wagę, ale w ogóle zmienić sposób żywienia na zdrowszy. Jaką dietę polecacie? W ogóle jakie kroki na początek polecacie dla osoby, tak z pi razy drzwi 30 kg nadwagą?

Autor:  imprezowiczka19 [ 24 mar 2016, o 19:10 ]
Tytuł:  Czas na odchudzanie!

To już niestety nie nadwaga… w każdym razie dobrze, że bierzesz się za siebie. Szkoda życia i zdrowia, które umyka przez zbędne kilogramy. Sama się znimi borykałam, więc wiem, jakie to trudne zadanie.

Autor:  JohnBIG [ 24 mar 2016, o 19:49 ]
Tytuł:  Czas na odchudzanie!

A od czego zaczęłaś?

Autor:  imprezowiczka19 [ 24 mar 2016, o 22:35 ]
Tytuł:  Czas na odchudzanie!

Cóż, ja tam zrobiłąm wszystko po swojemu. Poczytałam trochę po róznych forach. Zaczęłam ćwiczyć. No i teraz cóż. Mam prawidłową awgę i sliczną figurę :)

Autor:  przekaźnik36 [ 24 mar 2016, o 23:09 ]
Tytuł:  Czas na odchudzanie!

Cześć! Dla koleżanki oczywiście podziw :) Ale wydaje mi się, że odpowiednio dobrana dieta jednak wymaga fachowej wiedzy, dzięki czemu będzie można skompletować w pełni wartościowy i nieszkodliwy jadłospis.

Autor:  JohnBIG [ 24 mar 2016, o 23:23 ]
Tytuł:  Czas na odchudzanie!

No dobra, a co kolega by mi polecił na początek?

Autor:  przekaźnik36 [ 25 mar 2016, o 01:45 ]
Tytuł:  Czas na odchudzanie!

Osobiście uważam, że zawsze dobrze jest zrobić test na nietolerancję pokarmową, niezależnie, czy się odchudzasz, czy wydaje Ci się, że żyjesz zdrowo. Taki test daje Ci informacje, które produkty Tobie konkretnie szkodzą. Bo np. ja mogę być odporny na jajka, czy orzechy, a dla Ciebie one mogą być szkodliwe (przy czym często negatywne objawy mogą występować od kilku godzin do kilku dni po spożyciu, dlatego czesto ludzie nie wiążą tego ze sobą).

Autor:  imprezowiczka19 [ 25 mar 2016, o 02:27 ]
Tytuł:  Czas na odchudzanie!

W sumie może i sama bym się udała na takie badania. Wiesz, gdzie można je zrobić w Poznaniu?

Autor:  przekaźnik36 [ 25 mar 2016, o 04:31 ]
Tytuł:  Czas na odchudzanie!

Wiesz co, ja nie stamtąd. Ale takie badania wykonuje dietetyk. Nie wątpię, że na pewno jest jakiś dobry dietetyk w Poznaniu, który wykona w pełni profesjonalne badania. I cieszę się, że koleżankę też skłoniłem do myślenia o tym, bo konsekwencje jedzenia składników, które są dla nas szkodliwe mogą być później bardziej nieprzyjemne…

Autor:  imprezowiczka19 [ 25 mar 2016, o 04:48 ]
Tytuł:  Czas na odchudzanie!

Domyślam się…

Strona 1 z 2 Strefa czasowa UTC
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/